Stage trail en montagne 2 jours – Massif de Belledonne
Reconnaissance et préparation de l’Échappée Belle – 2 JOURS
Départ reconnaissance assurée à partir de 4 personnes
Présentation du stage
Le « stage trail – 2 jours » dans le massif de « Belledonne » est conçu pour aller plus loin qu’une simple reconnaissance. L’approche de ce stage trail est résolument tournée vers la préparation des courses de l’Echappée Belle, avec une immersion progressive dans les exigences spécifiques de Belledonne : sentiers techniques, forts dénivelés, passages aériens et altitude.
Ce stage va vous permettre d’enchaîner les efforts, de mieux comprendre la logique du terrain montagnard de Belledonne et de travailler la gestion des allures, la technique et la récupération. Ce format est idéal pour ceux les traileurs souhaitant « progresser concrètement », sécuriser leur pratique et préparer une course en montagne dans des conditions proches du réel.
Pourquoi faire ce stage ?
Programme stage trail – reconnaissance Échappée Belle – 2 jours
Organisation général :
* Heure et lieu du début du stage : 8h30, Hôtel le Madame 38580 le Haut Bréda
* Durée : 2 jours
* Volume : 7 à 10 heures d’activité
* Dénivelé indicatif : 2000m D+ cumulés par jour
* Terrain : sentiers techniques, monotraces, passages alpins
Jour 1 le Collet – Val-Pelouse : 22Km – 2100 D+
8H30 Accueil des Participants à l’Hôtel le Madame.
Avant de partir :
* Présentation de l’itinéraire du jour.
* Briefing équipement et alimentation à adapter en fonction de la météo.
Pendant la reconnaissance :
* Analyse technique de l’itinéraire du jour.
* Allure sur les segments d’effort individualisé, vous progressez à VOTRE rythme.
* Conseils technique et stratégique : matériel, gestion de l’effort, entraînement, nutrition,récupération…
En soirée :
* Soirée et nuit à l’Hôtel le Madame, 38580 Le Haut Bréda
* Débriefing J1
* Réflexion sur le plan de course à adopter en fonction de votre niveau et/ou de votre objectif.
* Conseils personnalisés : matériel, gestion de l’effort, entraînement, nutrition,récupération…
Jour 2 Val Pelouse – Le Bourget en Huile : 30Km – 2000 D+
Avant de partir :
* Présentation de l’itinéraire du jour.
* Briefing équipement et alimentation à adapter en fonction de la météo.
Pendant la reconnaissance
* Analyse technique de l’itinéraire du jour.
* Allure sur les segments d’effort individualisé, vous progressez à VOTRE rythme.
* Réflexion Axe de progression/stratégie jusqu’à la courses
Avant de se séparer :
*Bilan global et retour d’expérience
Fin du Stage vers 16h30 à l’Hôtel Madame :
Infos pratiques
Niveau et pré-requis pour le stage trail reconnaissance de l’Échappée Belle – 2 jours
Niveau du stage 2 jours :
– Enchaîner deux journées d’effort consécutifs sur terrain exigeant : sentiers techniques, monotraces alpines, dénivelé.
– Volume : 6 à 8 heures d’activité par jour
– Dénivelé indicatif : 1 500 à 2 500 m D+ cumulés
Niveau conseillé et pré-requis des participants pour le stage 2 jours :
A partir du Niveau 2/5 bien entraîné – Grille de Niveau des stages
– Être capable de faire 6 à 8 heures de rando course par jour, pendant 2 jours en terrain montagneux.
– Vous êtes capable d’enchainer plusieurs jours en rando-course en montagne avec des sorties de plus de 20km et d’e plus d’environ de 2000m de D+ par jour.
Equipement recommandé pour votre Stage de trail :
Matériel obligatoire : liste transmise à l’inscription
Réservation Stage de trail Reconnaissance et préparation de l‘Échappée Belle – 2 Jours
1 / Reconnaissance collective 2026 – 2 jours
Tarif 2026 : 299€ par personne – Départ assuré à partir de 4 personnes.
Ce prix comprend :
– – L’organisation des sorties trail, des activités et des ateliers d’entrainements prévus au programme
– L’encadrement par un Coach de Trail running, Accompagnateur en Montagne DE de Belledonne
– Les conseils, l’expérience et les connaissances du coach en rapport avec la montagne, l’itinéraire et la course
– Les transferts en mini bus prévus par l’organisation durant le stage
– Le diner du jour 1, le petit déjeuner et le pique nique du jour 2.
– La nuit à l’Hôtel le Madame, 38580 Le Haut Breda.
Ce prix ne comprend pas :
– Le pique-nique du jour 1
– Les vivres de course personnel (Gel, compotes, barres…).
– Les boissons d’effort.
– Le transport aller/retour depuis votre domicile au lieu de RDV.
– Tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique “Le prix comprend”.
Les dates en 2026 :
Du vendredi 15 au Samedi 16 mai 2026 – Du samedi 13 au dimanche 14 juin 2026 – Du samedi 4 au dimanche 5 juillet 2026 – Du samedi 8 au dimanche 9 aout 2026.
2 / Vous souhaitez une prestation privatisée
Vous êtes seul ou en groupe constitué, c’est une formule sur mesure, la prestation est ajusté en fonction de vos attentes : date, durée, itinéraire, niveau, hébergement…
Conditions d’annulation :
Pédagogie et encadrement
L’équipe d’encadrement de l’Ecole de Trail Belledonne Pays d’Allevard possède une grande expérience dans l’entraînement et une grande connaissance du Massif de Belledonne.
Les Accompagnateurs en Montagne, Guides et Coach Trail qui interviennent sont tous diplômés d’état, et travail toute l’année dans Belledonne. Ils ont tous à leur actif plusieurs participation à l’Echappée Belle sur les différents formats.
* Groupes limités (4 à 7 personnes)
* Encadrement par un professionnel du trail en montagne
* Approche individualisée et adaptation permanente
* Débriefings quotidiens et conseils individualisés
* Transmission d’une « culture montagne appliquée au trail »
STAGE DE TRAIL DE RECONNAISSANCE DE L’ECHAPPEE BELLE – 1 JOUR
STAGE DE TRAIL DE RECONNAISSANCE DE L’ECHAPPEE BELLE – 3 JOURS
STAGE DE TRAIL DE RECONNAISSANCE DE L’ECHAPPEE BELLE – 4 JOURS
