Le CLUB JUNIOR 13-17 ans

Année 2025/2026

LES SEANCES DU MERCREDI

Séances d’entrainement trail les mercredis de septembre à décembre et de mars à juin.

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été, automne, hiver et Pâques

LES CAMPS DE VACANCES

Des stages trail & Montagne de 5 jours du lundi au vendredi pendant les vacances.

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A partir de 15 ans

ENTRAINEMENT & COMPETES

Plan d’entraînement et coaching pour les jeunes aspirant faire de la compétition.

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Présentation du Club de trail Running Junior 13-17 ans de l’ETR !

Tu as entre 13 et 17 ans ? Tu aimes courir en pleine nature, relever des défis et partager des aventures avec d’autres passionnés ? Alors le Club de Trail Running Junior est fait pour toi !
Notre club s’adresse aux jeunes qui souhaitent découvrir ou se perfectionner dans la pratique du trail running, une discipline qui allie endurance, technique et respect de l’environnement. Ici, pas de bitume : on court sur les sentiers, on grimpe, on descend, on franchit des obstacles naturels… tout en apprenant à connaître son corps, à se dépasser et à progresser à son rythme. Que tu sois débutant ou déjà sportif, tu trouveras ta place dans le groupe !

Nos objectifs

Développer l’endurance, la coordination et la technique de course en terrain varié

Apprendre à gérer son effort et à s’orienter en milieu naturel

Favoriser l’esprit d’équipe, le respect de soi, des autres et de l’environnement

Préparer les jeunes à participer à des courses adaptées à leur âge (courses nature, cross, mini-trails)

Explorer la nature et partager des aventures

Au delà du Trail Running : L’Ecole de Trail est un lieu où les jeunes développent également des valeurs fondamentales, comme la persévérance, la discipline, et la confiance en soi.

L’encadrement

Les séances et les camps sont encadrés par des entraîneurs diplômés et passionnés, dans un cadre sécurisé et bienveillant et une approche multi-activité en montagne.
‘équipe technique de l’Ecole de Trail Belledonne Pays d’Allevard possède une vaste expérience dans la formation des juniors, garantissant un expérience Trail de qualité.

Methodologie

La méthodologie basé sur l’expérience que nous avons acquise depuis des années dans la pratique de la course en montagne, et sur les valeurs que nous nous efforçons d’inculquer dans nos programmes d’activité de Trail running junior.
Les programmes entraînements sont adaptées à chaque jeune, et au delà du Trail Running les jeunes développent également des valeurs fondamentales, comme la persévérance, la discipline, et la confiance en soi.

Un terrain de jeu exceptionnel :
Le Massif de Belledonne

Les entraînements ont lieu autour d’Allevard, dans le massif de Belledonne, un cadre naturel sauvage et préservé au cœur des Alpes. Forêts de sapins, sentiers en balcon, cascades, alpages et crêtes panoramiques : tout est réuni pour s’initier au trail dans des conditions idéales. Un environnement inspirant pour courir, respirer et se reconnecter à la montagne.
Viens essayer, cours avec nous, découvre le plaisir du trail en pleine nature dans un cadre unique au cœur des Alpes !