ECOLE DE TRAIL RUNNING
Belledonne-Pays d’Allevard
L’EXPERIENCE TRAIL EN MONTAGNE

Séances d’entrainements – Stages – Coaching – club junior 13/17

A l’école de Trail Running de Belledonne – Pays d’Allevard nous organisons toute l’année des séances d’entraînements et des stages spécifiquement adaptés à la pratique du Trail en Montagne. Nous vous offrons un coaching adapté que vous soyez un débutant ou un pratiquant confirmé, nous nous engageons à vous guider pour atteindre vos objectifs et votre meilleur niveau.

LES STAGES DE TRAIL RUNNING EN MONTAGNE

Pour tous les niveaux, quel que soit votre objectif, les stages, les camps d’entrainement ou les reconnaissances de l’école de Trail sont organisés dans le Massif de Belledonne de mars à novembre !
 Vous êtes débutant, confirmé ou expert, les stages de trail de l’ETR vont vous permettre de vous entrainer en montagne ou de faire un gros volume d’entrainement spécifique pour débuter, progresser ou préparer un trail ou un ultra en montagne.
(Échappée Belle, UTMB, Diagonale des Fous, MIUT…)
Nous nous engageons à vous accompagner pour atteindre vos objectifs !

Notre terrain de jeu :
le Massif de Belledonne !

Avec plus de 500 km de sentiers, le Massif de Belledonne, dresse son relief et ses paysages entre Vizille en Isère et Aiguebelle en Savoie. Aussi varié que préservé, il offre un magnifique terrain de jeu aux passionnés de course en montagne. L’expérience trail dans Belledonne c’est en tout cas une véritable « Echappée Belle »et sauvage au coeur de paysages fantastiques et la promesse de parcours de trail adaptés pour tous les niveaux. Ce massif contrasté et accueillant est un véritable paradis pour le trail, avec plusieurs superbes courses à son calendrier !

ENTRAINEMENT ADULTE :
DES SEANCES COLLECTIVES OU PRIVES

Quel que soit votre niveau l’ETR propose des séances d’entraînements adaptés : VMA-A, côtes, PPG, Renfo spécifique, sortie longue, utilisation des bâtons…

école de trail pour enfants de 10 à 13 ans

Kids 10-13 ans

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trail stages vacances scolaires

Stages vacances scolaires

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école de trail pour ados

Ados 14-17 ans

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trail scolaires et centres de loisirs

Scolaires et centres de Loisirs

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LE TRAIL C’EST AUSSI POUR LES JEUNES !

Tu as entre 13 et 17 ans et tu souhaites pratiquer une activité sportive de pleine nature et vivre des aventures avec les copains !
Rejoins le Club ETR le mercredi entre 14h et 16h00, et nos stages multi activités organisés pendant les vacances scolaires !

débuter et progresser en trail running

Débuter et progresser
COACHING FORMAT 20K

s'entrainer pour un trail en montagne

Préparer un Ultra Trail
COACHING FORMAT 100K COACHING FORMAT 100 MILES

s'entrainer pour une des courses de l'échappée belle

Passer un cap
COACHING FORMAT 50K

s'entrainer pour un trail en montagne

Objectif « Échappée BELLE »

DES FORMULES DE COACHING aDULTE !

Vous souhaitez un accompagnement personnalisé pour débuter ou améliorer vos performances, ou pour préparer un trail ou votre premier Ulltra !
L’école de Trail Running propose des formules de coaching avec des plans d’entraînements adaptés à vos contraintes personnelles et des séances d’entraînement spécifiques à vos objectifs.

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