STAGE TRAIL RUNNING FAMILLE eN ETOILE
Family trail Expérience dans Belledonne
Pays d’Allevard – 3 jours/ 2 nuits – Tour du Pays d’Allevard
Présentation & points forts
Vivez une aventure unique en famille : Avec ou sans hébergement 3 jours de rando-trail dans le Massif de Belledonne, en autonomie douce entre lacs, forêts et alpages. Les parents et les ados évoluent ensemble ou chacun à son rythme, dans une ambiance conviviale et sportive. chaque étape combine plaisir de faire du sport en pleine nature, découverte de la montagne et partage d’une aventure qui laissera des souvenirs impérissables pour les familles !
Infos pratiques
Jour 1- Accueil et mise en jambes
Jour 2 – Boucle rando-trail sur les crêtes de Belledonne
Jour 3 – Boucle Rando tail au Lac Léat
IMPORTANT
Ce programme est donné à titre indicatif. Il peut être modifié à tout moment par le professionnel encadrant en fonction des conditions météorologiques et/ou du niveau technique et physique des participants.
Le prix comprend :
– Collation d’accueil des participants.
– L’organisation et l’encadrement des sorties trail et des entrainements prévus au programme.
– La pension complète pour ceux qui ont pris l’option « Avec hébergement »
– Le déjeuner du 1er jour même pour ceux qui n’ont pas pris l’option « Avec hébergement »
– Le prêt de véritables bâtons de trail running.
– Les transferts en mini bus prévus par l’organisation durant le séjour
– Les conseils pour progresser en trail.
Le prix ne comprend pas :
– Le transport aller/retour depuis votre domicile au lieu de RDV.
– L’hébergement pour ceux qui n’ont pas pris l’option « Avec hébergement » .
– Les pique-niques des J2 et J3, pour ceux qui n’ont pas pris la pension complète.
– Les boissons d’effort et les vivres de course personnel (Gel, boissons d’effort, barres…).
– Les dépenses personnelles.
– Le transport aller/retour depuis votre domicile au lieu de RDV.
– Tout ce qui n’est pas indiqué sous la rubrique “Le prix comprend”.
Conditions d’annulation :
La réservation est annulable et modifiable sans frais jusqu’à 7 jours avant la date du début de la prestation. Passé ce délai aucun remboursement n’est accepté.
Toute réservation annulée par l’école (conditions météo, nombre insuffisant d’inscrits) sera substituée ou remboursée.
Niveau et pré-requis pour le Family Trail Expérience :
Niveau du stage :
Rando-course en terrain montagnard entre 15 et 20 km par jour, sur des sentiers de randonnées mixtes, peu techniques, vallonnés sans danger et sans passages difficiles. Les sentiers, les pistes, cheminent en forêt ou en moyenne montagne sur des terrain adaptés pour la découverte du trail-running en montagne. Dénivelés positif et négatif entre 500 et 800 m par jour. Le temps de déplacement est de plusieurs heures.
Le stage est conçus pour s’adapter à tous les profils. L’accompagnateur en montagne veille a ce que tout le monde progresse à son propre rythme.
Afin que chacun puisse profité, le groupe peut se trouver ponctuellement séparé selon l’envie ou la difficulté, les regroupements vous seront alors précisé par votre guide (sommet, intersection suivante…)
Pré-requis en trail running pour le stage :
Le stage s’adresse au famille sportive, il nécessite une bonne condition physique et une pratique régulière de la course à pied et/ou de la randonnée en montagne pour toute la famille. Il est recommandé d’arriver, entrainé. Vous courrez (parents/ados) au moins 1 fois par semaine, et/où vous pratiquez une activité sportive développant l’endurance. Le stage nécessite une attirance pour les activités d’endurance de pleine nature. Aucune expérience en trail running n’est requise, mais c’est un plus. Prêt à relever le défi en famille ?
Equipement recommandé pour les activités du Summer Camp et Trail Running :
Sur vous pour l’activité :
Un sac de portage de Trail 10/15 litres
Un short de running ou collant de courses à pied
Un t-shirt technique
Une paire de chaussettes de course à pied.
Des chaussures de trail déjà utilisées en bon état
Une casquette ou bandeau
Des lunettes de soleil
Une paire de Bâtons (vivement conseillé)
Dans votre sac de trail :
Votre matériel doit être dans des pochettes étanches
Une veste imperméable avec une capuche
Un haut à manches longues chaud type polaire
Une couverture de survie, un sifflet
Un bonnet et des gants fins selon la météo
Un collant long si short porté pour courir
Des barres de céréales et de la boisson énergétique
Un sachet plastique pour les déchets
Du papier toilette biodégradable
Une lampe frontale (avec batterie de rechange)
Une réserve d’eau de 1,5l minimum
Une bande élastique de strapping
Un peu d’argent liquide
Une trousse à pharmacie individuelle réduite au minimum
Réserver votre Week end en famille :
Réserver est simple !
1/ Cliquer sur les dates de weekend de votre choix ci-dessous pour accéder au bulletin de réservation
2/ Pour inscrire votre famille, compléter et envoyer le bulletin d’inscription.
A réception nous vous enverrons sous 48h le devis avec le prix total du séjour pour votre famille.
3/ Votre réservation sera validée dès que le devis aura été signé et retourné à l’adresse mail ecoletrailrunning@gmail.com
et que l’acompte de réservation indiqué sur celui-ci aura été acquitté
L’ENCADREMENT DU FAMILY TRAIL AVENTURE
Le Family trail est encadré par un accompagnateur en montagne, coach de trail running originaire du Massif de Belledonne.
WINTER CAMP TRAIL ET MONTAGNE
Stage Trail et multi activités en hiver au Collet d’Allevard pour les jeunes
LE CLUB DU MERCREDI
Ecole de Trail Running tous les mercredis pour les 13/17 ans de 15h à 17h.
SUMMER CAMP TRAIL ET MONTAGNE
Stage Trail et multi activités en été au Collet d’Allevard pour les jeunes
